1、从今天开始早睡早起，戒烟，养脚，养伤，运动，不多想一件没用的事，不自己折磨自己，找回那个乐观健康自信的人，从现在开始还不晚！

2、从现在开始改变，早睡早起不熬夜，每天坚持做锻练，少吃油辣的东西，还有，放弃不可能的他。

3、虽说早睡早起身体好，可是晚睡晚起心情好啊！

4、十点睡觉，六点起床，早睡早起，十分舒爽，我的生活就是这样。

5、我有一颗早起的心，可被子和床不同意。

6、难得深睡眠达到三个小时。早睡早起果然精神好。老了。熬不得。

7、收心，早睡早起，不吃零食，积极锻炼，努力工作！

8、我一定从今天开始早睡早起，管住自己。

9、生活太匆忙，不妨慢下来，看几页书，发一会呆，早睡一会早起一点，你会发现另一种美好。

10、早起其实不难，每个人都能做到，只不过有外力的事情推动会更加有成就感，人只有在遇到事情时，才会逼自己一把。

11、早上好呀！连续好多天的早起，但每天睡的还是挺晚的，希望新的一周可以早睡早起！

12、早起的第一天，阳光真好，微风不燥，看到不常见的风景，吃到心心念念的小笼包，幸福就在身边努努力就遇到。

13、以后一定要照顾好自己，少生病，多锻炼，早睡早起，按时吃饭。

14、一大早起来心情不错哦！就是有点小冷。

15、我要早睡早起了！这种晚睡早起太难熬！昨天上班打瞌睡两次都给同事看见了。

16、早睡早起少熬夜，认真吃饭，多吃水果少吃零食，做自己喜欢和开心的事情，无愧于心。

17、小鸡咯咯叫，早起哈哈笑，心情爽朗气色好。

18、每天早起一个小时，一起去做晨练，这是你送给对方最好的礼物。

19、早睡早起的感觉还真不错哎，即使是干活也越干越起劲了。

20、把烟戒掉，早睡早起，划清朋友圈所有关系，做回以前那个高冷又孤僻的独行侠。

21、你有足够的理由佩服每天早起的人，不信的话，你去做。做到后会发现有很多人佩服你呢。

22、因为日出东方，所以早起必能看到朝霞。

23、早起锻炼身体好，注意身体别伤风。

24、如果不发朋友圈炫耀，那我的早起将毫无意义。

25、早睡早起的第一天没有什么做不到，就看想不想。

26、早睡早起，戒烟戒酒，养好胃病，养长头发，好好考试，他们说我这么爱笑，一切都会好的。

27、早睡早起多锻炼，保持快乐身体健。

28、早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。夜里磨牙，肚里虫爬。

29、佛系暑假生活，因为不熬夜，皮肤状态好到爆炸，早睡早起身体好。

30、早起床的人，为钱所困；晚睡觉的人，为情所困。

31、不熬夜、早睡早起，清淡饮食，每天多喝水，注意身体，坚持运动，学会理财。

32、早睡早起身体好！跑步锻炼不能少！开始上班了！

33、早睡早起，身体好；身体好，胃口就好；胃口好，气色就好；气色好，心情就好；心情好，干劲就足；自然心想事成。

34、早起的人生，赚翻了；开挂的人生，从早起开始！

35、早起的鸟儿有虫吃，早起的虫儿被鸟吃！

36、难以置信我快坚持了一个月的早睡早起太艰难了。

37、女生就应该早睡早起，健身学习，投资自己，走路抬头挺胸，一心向前。

38、有目标和期盼才能每天信念满满呀，早睡早起，精神丰愉。